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Patricia B. Bustos Psicoanalista /Coordinadora de grupos terapeúticos/ Prof. Enseñanza Común y diferencial / Mediadora Judicial / Voluntaria y Socia Activa de Mèdicos del Mundo

sábado, 21 de enero de 2012

TEST PARA SABER SI TIENES SENTIMIENTOS DE CULPA EN EL SEXO



Debido a las enseñanzas y valores que hemos recibido, no es difícil que cualquiera de nosotros sea presa de sentimientos de culpa a la hora de tener relaciones sexuales, aunque en ellas no realicemos nada que sea reprobable.



Este test intenta medir el grado en que estos sentimientos se apoderan de ti. Contesta a las siguientes preguntas sin pensarlo demasiado. Anota la opción que más se acerque a tu forma personal de sentir. Procura no tanto pensar las respuestas sino "dejarte sentir".







1) SI TE NOTAS DESEOSA DE UN ENCUENTRO ÍNTIMO PERO NO TIENES PAREJA:



     A) TE MASTURBAS                            



     B) PROCURAS NO MASTURBARTE AUNQUE A VECES LO HACES



     C) PROCURAS DISTRAERTE CON ALGUNA ACTIVIDAD





2) MIENTRAS QUE OS ACARICIÁIS, PIENSAS EN:



     A) LO CORRECTO Y LO NATURAL QUE ES LO QUE HACES



     B) NADA



     C) EL PORQUÉ LO ESTAS HACIENDO





3) TRAS UN ENCUENTRO SEXUAL NOTAS QUE COMES:



     A) MÁS QUE OTRAS VECES



     B) IGUAL



     C) LO MISMO PERO CON MAS ANSIEDAD





4) SI DURANTE LA RELACIÓN TE ASALTARAN FANTASÍAS DE ESTAR CON OTRO:



     A) TE LAS PERMITIRÍAS



     B) LAS BORRARÍAS DE TU MENTE



     C) NO CREES QUE NUNCA TE OCURRA





5) AL DÍA SIGUIENTE DE UN CONTACTO ERÓTICO:



     A) REPASAS MENTALMENTE LO SUCEDIDO



     B) SUEÑAS CON EL SIGUIENTE ENCUENTRO



     C) DUDAS DE LA CORRECCIÓN DE LO QUE HAS HECHO





6) AL MARGEN DE LO SEXUAL, DISFRUTAS DE:



     A) NADA



     B) MUCHAS COSAS



     C) SOLO DE TU ESTUDIO O TRABAJO





7) SI TUVIERAS QUE CONTAR TU VIDA SEXUAL A UN EXPERTO, POR EJEMPLO A UN PSICÓLOGO:



     A) SENTIRÍAS UN CIERTO APURO

 

     B) NINGÚN APURO



     C) SERIAS INCAPAZ DE HACERLO





8) LOS RELATOS ERÓTICOS Y LAS PELÍCULAS "PORNO", TE OCASIONAN:



     A) SONROJO O ABURRIMIENTO



     B) INTENSA RISA Y DIVERSIÓN



     C) MODERADA DIVERSIÓN





9) SI OBSERVAS, DIRÍAS QUE TUS DÍAS DE MAYOR ACTIVIDAD O FANTASÍA SEXUAL, COINCIDEN CON:



     A) DÍAS DE MAYOR RELAJACIÓN



     B)  "    "   "   NERVIOSISMO



     C)  "    "   MAS OBLIGACIONES    





10) TU ACTIVIDAD SEXUAL, EN PAREJA O EN SOLEDAD, PROCURAS QUE:



     A) ESTE BIEN REPARTIDA EN EL TIEMPO



     B) SEA LA MENOR POSIBLE



     C) NO TE PREOCUPA LA FRECUENCIA





  

                         PUNTUACIÓN





1) A=0  B=3  C=2    2) A=3  B=0  C=2     3) A=3  B=0  C=3



4) A=0  B=2  C=3    5) A=3  B=0  C=2     6) A=2  B=0  C=2



7) A=0  B=1  C=3    8) A=1  B=2  C=0     9) A=0  B=3  C=3



10)A=3  B=1  C=0







                         VALORACIÓN



De 0 a 6 puntos: Posiblemente no tengas sentimientos de culpa asociados a tu actividad sexual, sigue pues gozando de ella.  



De 7 a 17 puntos: Parece que tus sentimientos de culpabilidad respecto a lo sexual, tienen un carácter moderado, que o bien no te impiden excesivamente disfrutar de tu cuerpo, o bien te llevan a cierta restricción moderada de tu sexualidad.



De 18 a 28 puntos: Muy posiblemente tus sentimientos de culpa respecto al placer sexual que obtienes o deseas, son lo bastante intensos como para privarte de gran cantidad de satisfacción. Además quizás te apliques inconscientemente algún tipo de "penitencia" para expiar esta culpabilidad. Comer en exceso y estropear la figura, o someterse a sesiones extra de limpieza u otras obligaciones, son auto castigos muy habituales.



ESTEBAN CAÑAMARES   PSICÓLOGO Y SEXÓLOGO   COLEGIADO M-09659

2 comentarios:

Humberto Dib dijo...

¡Pero todo esto está preguntado en femenino! No a la diferencia de género, nosotros también nos masturbamos ;)
Besos.
HD

escuchando palabras dijo...

Tienes razon Humberto, este psicologo ha dicriminado su genero, jeje besos